Почему водно-солевой баланс так важен


Основная проблема заключается в том, что люди думают, что в напитках, которые они употребляют каждый день и изо дня в день, содержится чистая – природная чистая вода H2O. Известно, что когда организм посылает многочисленные сигналы жажды – он обезвожен. Однако часто мы принимаем жажду за чувство голода и в результате остаемся в круговороте обезвоживания так получается замкнутый круг, который отправляет людей на новый виток усугубления состояия обезвоживания.
Такие напитки, как кофе, чай и газированные воды, как правило, содержат кофеин, таурин, сахар или его заменители. Кофеин, алкоголь является мочегонными средствами, они выводит воду из тканей тела, тем самым продолжая обезвоживать организм. Сахар в алкогольных напитках также имеет мочегонные свойства, таким образом, употребление пива или вина дает те же эффекты, что и употребление безалкогольных напитков.

Вода – главный источник энергии (не пейте энергетические напитки), Вода сохраняет тело молодым
Вода обеспечивает транспортировку питательных веществ в пределах организма Вода помогает предотвратить ПМС и боли во время менструации Вода, , делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения Вода - самое мягкое слабительное и лучшее средство от запоров Вода значительно повышает эффективность иммунного механизма спинного мозга, где формируется иммунная система
Вода поможет обуздать аппетит и справиться с тягой к еде Вода выводит токсические отходы из различных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления.
Вода повышает сексуальное влечение

Записаться на консультацию