Симптомы и способы лечения панических атак
Тревога – нормальное состояние, ответная реакция на определенные, угрожающие жизни и здоровью факторы. По своей сути, это сигнал организму мобилизовать внутренние ресурсы, чтобы ответить на угрозу бегством или мощной реакцией (силой, криком и т.п.).Паника, или вспышка ужаса, является чрезвычайно сильным проявлением тревоги.
Симптомы панической атаки
Панической атакой называется период сильнейшего страха. В течение десяти минут внезапно развиваются четыре или более следующих симптомов:- Чувство, что воздуха не хватает,
- Усиленное потоотделение,
- Учащенное или сильное сердцебиение,
- Дрожь,
- Тошнота,
- Прилив озноба или жара,
- Дискомфортные ощущения в груди,
- Потеря чувства реальности,
- Страх смерти,
- Боязнь сойти с ума,
- Покалывание или оцепенение
- Страх потерять контроль
Но некоторые люди испытывают непредсказуемые регулярные (раз в месяц или чаще) приступы без видимой причины. Именно этой болезни и соответствует диагноз «паническое расстройство». Такое состояние приводит к нарушениям мыслительной деятельности, неадекватному поведению больного. Так, одни постоянно боятся повторного приступа, других заботит причина приступа, третьи стараются тщательно спланировать свое поведение, думая о возможности того, что паническая атака может наступить в любой момент.
АгорафобияЧасто паническое расстройство наблюдается в сочетании с агорафобией – страхом покинуть свой дом. Люди, страдающие этим видом заболевания, боятся также посещать места с большим скоплением людей, попадать в ситуации, где (по их мнению) они испытают тревожащие их симптомы и оказаться в ситуации, когда они не смогут получить своевременную помощь и будут не в состоянии совладать приступом.
Причины возникновения панических атак
Паническое расстройство как болезнь начали изучать относительно недавно, по сравнению с другими типами тревожных расстройств – всего 50 лет назад. За истекший период научные исследования не смогли однозначно выявить природу возникновения регулярных приступов паники, составляющих основу заболевания.Ряд исследований показал эффективность действия антидепрессантов при лечении заболевания, что говорит о схожести действия одних и тех же биологических факторов при депрессии и паническом расстройстве.
С психологической точки зрения существует целый ряд версий, объясняющих развитие болезни. Согласно одной из теорий, подверженные панике люди обладают чрезмерно высокой чувствительностью к собственным телесным ощущениям и неправильно их интерпретируют, принимая за признаки болезни. Такой человек не хочет осознавать причину своих ощущений («съел что-то не то», «состоялся неприятный разговор»), он все больше и больше беспокоится о том, что не может контролировать себя, начинает бояться самого худшего и стремительно впадает в панику. Он заведомо готовит себя к новым приступам, предполагая, что «опасные ощущения могут в любой момент вернуться. Возможные причины такого поведения – неспособность бороться со стрессом, отсутствие социальной поддержки. Также была выявлена связь с детскими переживаниями больных, когда их жизнь была наполнена непредсказуемыми событиями, отмечался недостаток контроля, наблюдались хронические болезни в семье или избыточная родительская реакция на подобные симптомы.
Лечение панического расстройства
В основе лечения регулярно повторяющихся панических атак лежит, в первую очередь, психотерапевтическая помощь. Пациент учится справляться со страхом, он осваивает техники релаксации. Тщательно прорабатывается причина развития неадекватной реакции. Для этого изначально врач собирает сведения о жизни пациента, определяя начало заболевания, которое может быть отсрочено от проявления первых физиологических признаков.« назад
Записаться на консультацию
